Dra. Irene Escudero · Neuróloga
Sábado 31 de octubre · 10:00 – 13:00

Una mañana para tu cerebro

Para mujeres en la perimenopausia o la menopausia.

Yoga suave, una charla sobre tu cerebro y almuerzo, con la Dra. Irene Escudero, neuróloga.

En Oxean Puerto, en La Marina de València

Reservar mi plaza No pagas nada ahora: 35 € al llegar. Si luego no puedes venir, me avisas y listo.
La Dra. Irene Escudero
Dra. Irene Escudero Neuróloga en el Hospital La Fe · Colegiada n.º 4641/17516 (ICOMV). Te lo explico yo, en persona y con tiempo para preguntar.

Es para ti si…

  • La niebla mental te impide concentrarte y rendir al máximo.
  • Olvidos frecuentes que te hacen dudar de tu propia memoria.
  • Estrés crónico y cambios de humor que te superan.
  • Transición hormonal (perimenopausia/menopausia) que ha apagado tu energía y vitalidad.

Y si además duermes peor: del sueño también hablamos en la charla.

Cómo es la mañana

  • 10:00Yoga suaveUna clase tranquila, apta aunque no hayas hecho yoga nunca.
  • 11:00Tu cerebro está cambiando. Y tiene explicación.La charla: qué le pasa al cerebro en la transición hormonal y qué está en tu mano. Con tiempo para preguntar.
  • 12:15AlmuerzoPara hablar con calma y resolver dudas.
CuándoSábado 31 de octubre, de 10:00 a 13:00
DóndeOxean Puerto · La Marina de València
Passeig de la Calma · 46024 Valencia
Entrada35 €. Se paga al llegar, en recepción (efectivo o Bizum). Apuntarte no cuesta nada. En la sala no se vende nada.
Plazas30 en la sala, para estar cerca y poder preguntar. Si venís dos, apuntaos cada una.
Barcos y veleros amarrados en La Marina de València, con las grúas del puerto al fondo

Es aquí: en Oxean Puerto

Oxean Puerto, en el Passeig de la Calma de La Marina de València, junto al mar. Esa mañana el centro es solo para nosotras.

Foto de La Marina: Xurxosanz · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Cómo llegar ↗

Dudas frecuentes

¿Hace falta saber yoga o estar en forma?

No. Es una clase suave, pensada para hacerla aunque no hayas hecho yoga nunca. Ven con ropa cómoda.

¿Puedo ir con una amiga?

Claro. Que se apunte ella también, con su nombre y su móvil, y os guardo sitio a las dos. Al apuntarte te doy un botón para mandarle el enlace por WhatsApp.

¿Y si al final no puedo ir?

No pasa nada: no has pagado nada. Me escribes por WhatsApp y le paso tu sitio a otra. El jueves 29 te pediré que me confirmes.

¿Qué incluyen los 35 €?

La clase de yoga, la charla y el almuerzo. Se pagan al llegar, en efectivo o con Bizum, y no hay nada más que pagar.

¿Tendré que contar lo mío delante de las demás?

No. Es una charla divulgativa, no una consulta. Puedes preguntar lo que quieras en voz alta o, si lo prefieres, a solas en el almuerzo.

¿Me vas a vender algo?

No. En la sala no se vende nada. Si al terminar alguien me pregunta por SAMNA, mi programa online, se lo cuento aparte.

¿Te queda alguna duda?

Pregúntame por WhatsApp ↗

Dra. Irene Escudero, neuróloga · Colegiada n.º 4641/17516 (ICOMV). Esta charla es divulgativa: no es una consulta ni sustituye a tu médico.
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